Mandľovo kokosové guličky

Be social LIKE, SHARE and COMMENT :)

Copy of Copy of Copy of Copy of quickly lunch (4)

Ingrediencie

12 PL mandľová múčka
(ja som dala “odpad” pri výbobe mandľového mlieka)
6PL kokosová múčka
3PL mandľové maslo
2PL kokosový olej
1PL ghee maslo
3PL práškový brezový cukor
celé mandle podľa potreby
(namočte na noc do vody)

Príprava

všetky ingrediencie zmiešajte spolu (okrem celých mandlí)
vytvarujte guličky v strede s mandľou
obaľte v kokose
nechajte stuhnúť min. 1 hodinu v chladničke
pozn.  ak cesto nedrží, pridajte mandľové maslo alebo kokosový olej

Čo budete piecť na Vianoce vy? Napíšte mi o tom v komente nižšie :)

Napísala

Logo2se_JA

NEZABUDNITE DODRŽIAVAŤ AJ STRAVU – moje doporučenia nájde TU

Moje videá nájdeš na YouTube.

Napíšte mi ako sa do fitka obliekate vy a kde nakupujete, poteším sa spätnej väzbe :)

Be social LIKE, SHARE and COMMENT :)

Ak chcete od seba viac, môžete sa na mňa obrátiť v prípade osobného nutričného a tréningového plánu svihlikova@yahoo.com.

Zuzana Švihlíková

*Slovak version - Som Medzinárodná online podnikateľka, mentor, motivátor, bývalá INBA pretekárka, fitness trénerka, poradca vo výžive a obyčajná žena. *English version - I am International online business woman, mentor, motivator, ex INBA competiter, fitness trainer, consultant in nutrition and normal working woman.

Komentáre

    Pridať komentár

    * Nezabudnite na požadované pole