Kategória: Životná situácia *Life situation

Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of quickly lunch (5)

Súťažná forma versus Bežná forma

Be social LIKE, SHARE and COMMENT SÚŤAŽNÁ FORMA (vľavo) versus BEŽNÁ FORMA (vpravo) Súťaženie je pre mňa úžasná vec – príprava, plavky, hľadisko, pózovanie… – no vyžaduje si to aj čas na prípravu, – veľmi veľa energie, sebazaprenia, odriekania, – vstávanie o 4 ráno, – chystanie jedla každý deň, váženie jedla a iné drobnosti, na...

10390495_10204404832834417_2581389118506343497_n

Veriť si

Be social LIKE, SHARE and COMMENT ✅ Veríte v samých seba? ✅ Vážite si sami seba? ✅ Viete seba samáho oceniť? Ak chcete niečo dosiahnuť, tak to potrebujete! Choďte do všetkého s tým, že to dosiahnete, tak ako ste si to zaumienili, bez pochybností a podceňovania sa. To treba nechať bokom! V žiadnom prípade, si...

Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of Copy of quickly lunch (2)

Štítna žľaza

Be social LIKE, SHARE and COMMENT Ako s ňou žiť, ak nepracuje správne alebo ak ju nemáte:) Ja osobne žijem už asi 5 rokov bez štítnej žľazy , čo aj veľmi cítim a preto neustále hľadám spôsoby, aby som bola v kondícii a vo forme, keďže sa naplno venujem fitnessu. Okrem liekov, ktoré užívam denne, používam aj prírodné...

12043192_10204312978098106_940187700252838374_n_350

Nevzdávajte sa a zotrvajte

Be social and SHARE Veľa ľudí ma osloví s cieľom urobiť niečo so sebou, veľa z nich aj začne, veľa z nich však aj rýchlo skončí. Prečo? Prvotná motivácia je veľmi silná a aj ja cítim vždy to prvotné nadšenie a nasadenie zo strany mojich ľudí. To sa však začne postupne strácať a začne opadávať...

Zuzi (143)

Mojich 6 tipov ako zatočiť s celulitídou

Be social and SHARE Ženy sa ma často pýtajú, ako odstrániť celulitídu, ako s ňou bojovať a čo používať na jej odstránenie. Celulitídu pozná takmer každá žena a nejde pri tom len o tie obézne, pretože postihuje aj chudé.  Ide o nepríjemný estetický vzhľad, kedy sa pod kožou ukladá prebytočný tuk a dochádza k zmene...